数か月前の私のように、ベッドサイドが物であふれているなら、おそらくあれもこれも置きすぎです。午前3時に止まってしまうホワイトノイズアプリを起動したスマートフォン。スマートフォンを信用できず、別に置いた目覚まし時計。寝落ちするまで聴くポッドキャスト用のBluetoothスピーカー。目を閉じる前に操作する機器が3台、充電器が3つ。
その問題を解決するために作られたのが、Divoom FlowTooです。ホワイトノイズマシン、目覚まし時計、Bluetoothスピーカーを1台のベッドサイド用デバイスにまとめ、さらに小さなピクセルディスプレイを搭載しています。これによって、どの機器にも単独ではできない「雰囲気づくり」ができます。
動画では、FlowTooをベッドサイドに置いた様子を手短にご覧いただけます。寝る前に別々の機器を3台操作するのをやめると、就寝前の習慣の多くをどれだけ任せられるかまでは、動画だけでは十分に伝わりません。
睡眠マシンとしてのFlowTooの実力
FlowTooは、たまたまスピーカーが取り付けられたホワイトノイズマシンではありません。45mmフルレンジドライバーを搭載した10WのBluetoothスピーカーに、90種類以上のホワイトノイズや睡眠用サウンドシーンを内蔵し、驚かせるのではなく、徐々に目覚められるよう設計された目覚まし時計を組み合わせています。さらに2.26インチのスマートディスプレイで、文字盤、音楽ビジュアライザー、睡眠シーン、ムード照明も楽しめます。
ベッドサイドの3つのガジェットを1台にまとめたものだと考えてください。本物のスピーカーならではの音質（本の上に不安定に置いたスマートフォンとは違います）、専用の睡眠マシンのような豊富なサウンド（10秒のMP3を繰り返すだけではありません）、そして日の出アラームのような目覚めの体験（毎朝、胸が締めつけられるような気分になるiPhoneのデフォルトのレーダー音とは違います）が得られます。
すべてDivoomアプリで操作できます。アプリはApple App StoreまたはGoogle Playからダウンロードできます。アプリでは、サウンドシーンの閲覧、アラームの設定、文字盤の選択、夜間のディスプレイ表示のカスタマイズができます。ホワイトノイズシーンを再生し始めたら、スマートフォンは手元から離して大丈夫です。音は本体に保存されています。
90種類以上のホワイトノイズシーンと、最後に音が止まるスリープタイマー
「90+」という数字は、宣伝のために水増ししたものではありません。FlowTooには、自然環境の音（雨、海、森）、室内の環境音（時計の秒針の音、冷蔵庫の低い唸り、静かな図書館）、従来のサウンドマスキング音（ホワイトノイズ、ブラウンノイズ、扇風機の音）がそろっています。この幅広さが大切なのは、誰もが同じ音で眠りにつくわけではないからです。雨音が必要な人もいれば、純粋なノイズがいい人もいて、遠くを走る列車の音が一番だと言う人もいます。
この製品のコンセプトを気に入った決め手は、スリープタイマーでした。30分、45分、60分に設定すると、音が突然途切れて無音になるのではなく、徐々にフェードアウトします。このフェードアウトは重要です。急に音が止まると、びくっとして目が覚めてしまい、睡眠用の音を流す意味がなくなってしまうからです。そもそもホワイトノイズがなぜ役立つのか気になる方は、基本をわかりやすくまとめたこちらの研究概要をご覧ください。教科書のような長文ではありません。
知っておきたい点がひとつあります。FlowTooは空間を心地よく整えるための製品であり、医療機器ではありません。専門家から処方された音響療法や、耳鳴りの管理に特化した周波数プロファイルが必要なら、専用の医療機器が適しています。FlowTooが置き換えるのは、スマートフォンアプリ、スピーカー、目覚まし時計を組み合わせた一般向けの環境を、意図を持って設計されたひとつの製品です。
びくっとせずに目覚める
アラーム機能こそ、FlowTooが睡眠アプリを起動したスマートフォンと一線を画すところです。最大音量で一気に鳴らすのではなく、自然なアラーム音を使い、数分かけて音量を徐々に上げていきます。ディスプレイの明かりも柔らかく移り変わるため、音が本格的に鳴り始める前に、光で目覚めを促してくれます。
スマートフォンのアラームを最大音量に設定して、深い眠りからたたき起こされた経験があるなら、音量が徐々に上がることの大切さがわかるはずです。心拍数が急上昇することも、慌ててスマートフォンに手を伸ばすこともなく、眠りから目覚めへの移行が、中断されるというより優しく促されるように感じられます。徐々に目覚める仕組みの理由を詳しく知りたい方は、Sleep Foundationのホワイトノイズと睡眠衛生に関するガイドをご覧ください。
曜日ごとに複数のアラームを設定できるので、平日は早起き、週末は遅めに起きるといったよくある使い方にも、時計を2台用意せず対応できます。ポモドーロタイマーは日中に便利なおまけ機能です。日中FlowTooをデスクに置いておけば、ピクセルディスプレイに残り時間を表示する集中タイマーとしても使えます。
夜はゆったりと落ち着くピクセルアート
2.26インチのスマートディスプレイがあるからこそ、FlowTooは上に時計が載ったホワイトノイズマシンではなく、そばにいてくれる相棒のように感じられます。日中は、アニメーション付きの時計盤、再生中の音楽に反応するビジュアライザー、Divoomコミュニティライブラリのピクセルアートを表示できます。夜になると、睡眠シーンやムード照明に切り替わります。目を覚まさないよう、薄暗くゆっくり動く映像で部屋を落ち着いた雰囲気にしてくれます。
明るさはアプリから調節でき、夜間は時刻だけを表示するシンプルな時計画面に設定できます。目が覚めない程度に暗くしておけば、時間を確認することもできます。明るすぎる時計の表示のせいで眠れなかったことがあるなら、この調光機能はぜいたくではありません。眠りを助けるデバイスになるか、台無しにするデバイスになるかを分ける機能です。
FlowTooが向いている人、別の製品を検討したほうがよい人
就寝時に複数のデバイスを使い分けている方なら、FlowTooはナイトテーブルに置く価値があります。安定した環境音が必要な眠りの浅い方、スマートフォンのけたたましいアラームが苦手な方、そして今のナイトテーブルが別々のガジェット3台の充電ステーションのようになっている方に最適です。価格は99.99ドルで、専用のホワイトノイズマシン、光で目覚めを促すアラーム、Bluetoothスピーカーを別々に購入するよりもお得です。
部屋の反対側から時計の表示を読むために大きなディスプレイが必要な方、音楽を本格的に楽しむためにHi-Fiオーディオを求める方、すでに満足している睡眠マシンをお持ちの方には、最適な選択肢ではありません。2.26インチの画面は、意図的に小さく設計されています。これはベッドサイドのお供であり、部屋全体に向けたディスプレイではありません。また、10Wスピーカーは寝室で十分な音量を出せますが、本格的なステレオシステムの代わりを目指したものではありません。
次のような方にFlowTooはおすすめです。
- ナイトテーブルにホワイトノイズアプリ、目覚まし時計、スピーカーがあり、コンセントの取り合いになっている
- スマートフォンの大音量アラームではなく、徐々に音量が上がる目覚まし音がほしい
- 夜になると自動で暗くなる、小さなアンビエントディスプレイが気になる
次のような方にはおすすめしません。
- 部屋の反対側からでも見やすい、大きなディスプレイが必要
- ベッドサイド用の音ではなく、スタジオ品質のオーディオを求めている
- 今使っている専用の睡眠マシンに満足している
ほかのDivoom製ベッドサイド向け製品の中での位置づけ
FlowTooだけがナイトテーブルに置けるDivoom製品というわけではありませんが、睡眠を中心に設計されているのはFlowTooだけです。Tiivoo-2やMiniTooなど、ほかのDivoomスピーカーにも目覚まし時計やホワイトノイズ機能が搭載されていますが、どちらかといえばレトロなデスク装飾や普段使いのBluetoothスピーカーとしての用途に重きを置いています。FlowTooは、ベッドサイドのお供として一から設計された製品です。睡眠シーン、日の出のように目覚めを促すアラーム、ムード照明のすべてが、より快適な就寝前と起床時のルーティンという同じ目標を向いています。
すでにDivoomのディスプレイをお持ちで、FlowTooを追加するほど違いがあるのか気になっているなら、答えは「はい」です。デスク用ディスプレイでは担えない役割を果たしてくれます。睡眠とリラクゼーションに役立つアイテムをすべて見て、横並びで比較できます。
Divoom FlowToo
10W Bluetoothスピーカー、90種類以上のホワイトノイズシーン、徐々に音が大きくなるアラーム、2.26インチのピクセルディスプレイを備えた、ベッドサイドの頼れる1台。価格は99.99ドルです。
FlowTooを見るよくある質問
FlowTooでホワイトノイズを再生するのにWi-Fiは必要ですか？
いいえ。90種類以上のホワイトノイズシーンは本体に内蔵されているため、Wi-Fiなしで再生できます。サウンドの閲覧や選択、アラームの設定、ディスプレイのカスタマイズにはDivoomアプリ（Bluetooth経由）が必要ですが、再生にはインターネット接続は不要です。
FlowTooは専用のホワイトノイズマシンの代わりになりますか？
多くの方にとっては、専用のホワイトノイズマシンの代わりになります。FlowTooには、自然音、環境音、一般的なホワイトノイズなど、90種類以上のホワイトノイズや睡眠サウンドシーンが収録されています。単体のホワイトノイズマシンには通常ない目覚まし時計とBluetoothスピーカーの機能も備えています。医療用のサウンドセラピーや、非常に特定の周波数設定が必要な場合は、専用機器を引き続き使う価値があるかもしれません。
ピクセルディスプレイは寝るときに明るすぎませんか？
2.26インチのディスプレイは、意図的に小さく設計されています。夜間はDivoomアプリで明るさを調整したり、より暗いスリープシーンに切り替えたりできます。また、シンプルな時計表示にしたり、スリープタイマー終了後に消えるムードライトを点灯したりすることもできます。
ホワイトノイズ再生時、FlowTooのバッテリーはどのくらい持ちますか？
バッテリーの持続時間は音量やディスプレイの使用状況によって異なります。公式製品説明と発売時の記事によると、FlowTooは日中の持ち運びや夜間のホワイトノイズ再生を想定して設計されています。正確な再生時間については、購入前に製品ページをご確認ください。ファームウェアの更新に伴い、仕様が変更される場合があります。
ベッドサイドで充電しながらFlowTooを使えますか？
はい。FlowTooは充電しながら使えるため、一晩中充電したままでも、ホワイトノイズ、アラーム、ディスプレイを途切れることなく使用できます。USB-C充電ポートを備えているので、ベッドサイドに常設しても便利です。
1台でベッドサイドの3つの役割をこなし、睡眠スペースもすっきり
ベッドサイドテーブルをすっきりさせたいなら、FlowTooはアイテムを減らすことで実現します。睡眠アプリを起動したスマートフォン、目覚まし時計、Bluetoothスピーカーの3つを、1台にまとめられます。90種類以上のホワイトノイズシーンが寝つきをサポートし、徐々に音が大きくなるアラームが目覚めをサポート。ピクセルディスプレイが雰囲気を演出します。タイマーが切れると自動で暗くなるのも、午前2時には思った以上にありがたい小さな工夫です。
深刻な睡眠障害を治すものではありませんし、そもそもそのための製品ではありません。役割の違う3つの家電を、ひとつにまとめることができます。どれも別々に使うことを想定して作られていますが、FlowTooは最初から連携するように設計されています。ベッドサイドテーブルの上がごちゃついているなら、買い替える価値はあります。
